裸足でアーシング。理屈抜きで気持ちいい。

今日は午後出勤。

今年度、延べ２０回を超える休日出勤といきなり呼び出されで休日をぶち壊された恨みをここで晴らす！！
と、ばかりに年度末にも関わらず代休を取りまくってやりましたわ・・・。
それも、今日が最後。

来週から一週間が怖いですが、まぁ１００ｋｍ走るよりかはマシでしょう！

いやいや、スッキリしましたわ。

これも、我慢して取得せずに働くという選択肢もある(ぶっちゃけいい顔されないので)のですが、いかんせんまだまだ長い僕のサラリーマン人生。
マラソンと同じでオーバーペースで入るのは、色々リスクでっせ、ということで。

人生もマラソンも、周囲を眺めて笑いながら余裕を持って進んでいきたいものです。

・・・。

まぁそんな訳で、今朝は２２ｋｍ位海岸線を走ってきました♪
基本ルナサンダルで走り、途中、芝生ゾーンで裸足ランしたり、アスファルト裸足で悶絶したり、で楽しんできました。

こんだけ書いているから当然興味がある「裸足」。

フルマラソンを裸足で！とかは今の所あまり思わないのですが、山を裸足で歩いたり砂浜を裸足で走ったりはよくしているので、ああ、裸足気持ちいなぁとは思います。
裸足でそこらへん歩き回るとよく思うことなのですが、裸足で自然界のもの(砂浜・山道等)は対応しやすいし、気持ちいいのですが、人工物(特にアスファルト)になると途端に対応しにくいし、気持ちもよくないし・・・という感じがします。

あと、裸足の「アーシング効果」も気になる所。
半分信じる反面、少し胡散臭い、、、と思うものの、裸足で山歩くと脚の不調は驚くほどよくなりました。去年のチャレ富士前にネットでそういった情報を見てやってみましたが驚きでした。
今年も、チャレ富士の前に一度裸足で湘南平に行こうと思っております。
まぁ色々理屈抜きにして気持ちいいということで。

ちなみに山ですれ違う人全員に驚かれますが(;^_^A

Case1
「あら裸足！！痛くないの？」

Case2
「裸足健康法ですか？？」

Case3
「何かの修行ですか？」

Case4
「あらアベベ！」

などと、とにかく様々なリアクションを頂き、ドン引きされます(;^_^A

そんな会話を楽しめるのも裸足歩きの醍醐味ですかね♪
僕、割と人見知りなので(奥さん曰くあまりそう思われていないようですが)、でもなぜか走っている時とワラーチや裸足で足がオープンだと気持ちがオープンになるのか割とそういう時は結構お話しできるので驚きです。。

そんな裸足山歩きは来週。

明日は足柄峠！
恐怖の峠道でゼーハーしてこようと思います。