貧血通院 その１７

昨日、仕事後に通院してきました！

昨日は採血もして、久しぶりにフェリチン値もチェックします。
ヘモグロビン値は先日の健康診断で１５越えていたので心配ないと思いますが、フェリチンはどうかなぁ。。

これからの時期は発汗量も増えるので、栄養摂取は要注意シーズンです。

再来週は彩湖８耐です。

８時間、しっかり動き続けられるように、コツコツ準備をしていこうと思います♪

ま、きっと暑さとの戦いですな・・・・(;^_^A