貧血通院 その17 [貧血]
昨日、仕事後に通院してきました!
昨日は採血もして、久しぶりにフェリチン値もチェックします。
ヘモグロビン値は先日の健康診断で15越えていたので心配ないと思いますが、フェリチンはどうかなぁ。。
これからの時期は発汗量も増えるので、栄養摂取は要注意シーズンです。
再来週は彩湖8耐です。
8時間、しっかり動き続けられるように、コツコツ準備をしていこうと思います♪
ま、きっと暑さとの戦いですな・・・・(;^_^A
昨日は採血もして、久しぶりにフェリチン値もチェックします。
ヘモグロビン値は先日の健康診断で15越えていたので心配ないと思いますが、フェリチンはどうかなぁ。。
これからの時期は発汗量も増えるので、栄養摂取は要注意シーズンです。
再来週は彩湖8耐です。
8時間、しっかり動き続けられるように、コツコツ準備をしていこうと思います♪
ま、きっと暑さとの戦いですな・・・・(;^_^A
2019-06-25 17:38
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コメント(2)
彩湖ぐるぐる、私も参加します!
といってもフルの部でしかもリタイア必至ですが(^◇^;)
ご挨拶できるといいなー。
by liang (2019-07-02 06:47)
>liangさん
彩湖ぐるぐる、出場されるのですね!!
宜しくお願いします~♪♪
liangさん探しつつぐるぐるします~♪
それにしても予報が雨ですね(;^_^A
もうびしょ濡れになるのを楽しんで頭のネジ抜くしかないですね~♪
by こばすけ (2019-07-02 18:21)