プチトマトを植えて、のんびり過ごす日曜日。

今日も、今週は勤務の都合で週休二日休が厳しい為平日に分割して休みを取っている関係で午前休。

さっき、出勤前の奥さんと軽くジョグってきました。

昨日も、１０ｋｍをゆっくり。

とりあえず、野辺山から一週間がすぎて、局所的な痛み等はなくなりました。
ただ、やたらお腹がすいたり、眠かったり・・・というのはあるのでまだ体的には疲れているのかな・・・という感じです。

日曜日のオクムまでに、疲労を抜いて備えて行きたいと思います。
軽く走りながら、走力は維持しつつ、疲労を抜くのが理想です。。。

昨日は、気になっていることを一応打尽致しました。。

一つは、ベランダファーム。

ミミズコンポストの稼働量が半端ない感じになってきていて、片手位の生ごみでしたら３日で分解してしまうくらいの稼働をしています。。
たった二箱、上州屋から買ってきたミミズさんたちが、こんなにゴミ処理に一役買ってくれるとは・・・。
昨日は、そのコンポストから堆肥とミミズを分ける作業をやりました。
画像は当然ありません。。(;^_^A
自粛の嵐です。

収穫した堆肥とプランターの土を半分入れ替えて混ぜ合わせて、プランターには買ってきたプチトマトの苗を入れました。。

プチトマトもしっかり育つといいなぁ・・・♪

コンポストのほうも、入れ替えたプランターの土と、切った新聞紙を混ぜて、さらに昨日一日分の生ごみを投入しました。

このコンポスト、やる前は「臭くなる？」とか「本当に分解するの？」とか半信半疑でしたがすごいです。

卵の殻とかも一週間くらいでなくなってますし。。
野菜くずとか、紙とかも一週間程度でなくなります。。
コンポスト立ち上げの時に入れた落ち葉なんかもぜーんぶ今はなくなっています。。

あ、あと臭くないです。

もう少し大きなものでやればうちで出るすべての生ごみがいけそうな感じがしますが、まだまだ去年の１１月に立ち上げたばかりで一年経験していません。
夏は気温があがるとミミズさんはきついそうなので、そこでどう乗りきるかが肝ですねぇ。。

もう一つは、リッキーの紫外線ライトの交換。

このお方も、うちにきて１０年になろうとしています。。

もう少し暑くなったら、家の中を放牧できるでしょう。。。

そしてもう一つは、、、

疎かになっていた床の拭き掃除やら、窓の掃除です！！

毎週、一部屋をノルマに拭き掃除をして回るのですが、富士五湖あたりからやれ疲れただなんだでサボり気味でしたので、ここでしっかり行いました。
掃除機は結構かけているのですが、やっぱり拭くと違います。。
この辺の習慣も、１００ｋｍ走ろうがしっかりコンスタントに続けていけるといいなぁと思いました。。。

そんなことをやりつつのんびりと昨日は過ごしました。。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
それにしてもオクム、昨日大会プログラムを見ましたが楽しみです。

良い旅が出来るように準備をしていこうと思います。