原点回帰

世の中は１０連休だなんだですが、僕は今日と日曜日だけのいつも通り・・・・
てゆーか週２フルで休みが取れたのがいつぶりか・・・・(;^_^A

まぁそんなことはさておき、次の野辺山に向けて再始動を始めています。

先週・・・週間走行距離１００ｋｍ越え達成。
今週・・・週間走行距離１００ｋｍ越える。
来週・・・週間走行距離１００ｋｍ越える。
再来週・・・野辺山に向けて疲労抜き。

こんなに直前に走っても意味ないとか(僕比で)、疲労や故障が心配とか、効率がとか、色々思う所は自分でもありますが、レース中に現れる「悪魔の囁き(「もういいじゃん。よくがんばったよ。俺。」みたいな)」に打ち勝ち、しっかり楽しんで走り切るには、自分に対して「俺、これだけやった」という事実も必要。

そんな自分に見せるための自分作りの為に走ろうと思います。
・・・あ、もちろん脚作りの為でもあります(;^_^A

ペースは、富士五湖前と比べて落として6:30/km前後のペースで。

ちょっとフルマラソン速く走ろうとがんばった頃から忘れていた「楽に・軽く・スムーズに　by BORN TO RUN」を原点回帰として思い出してみて、何も考えずに楽に走れるペースで走っています。

知らず知らずの間に、スピードを求めて、力んで走っている自分がいました・・・・。
もっと余裕をもって、いこうと思います。

とにかく楽に長距離を走れるように、そこを目指していこうと思います。

初めてザックなしで、今回はウルトラに挑むのでノースフェイスの腰回りにポケットがたくさんついているハーフパンツも購入(ドロップバックも初めて使用してみます)。
普段のランでは履かないけど、ウルトラの時だけ履くガチガチに固めるハーフタイツも今回はなし。
不安な所はニューハレのテープを貼って、とにかく身軽にいこうと思います。

とにかく楽に、身軽に・・・が今回の野辺山チャレンジのテーマ。

コツコツ積み上げていきたいと思います♪

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今年の秋・・・・チャレンジ富士五湖があります。

秋は横浜マラソンに出ようかと思っていましたが、ウルトラがあるならウルトラ走りたいので迷わずこちらにエントリーすることにしました！！

５LAKESにリベンジをする為、今年の夏は熱い夏になりそうです♪