貧血通院 その２

今日、二回目の通院に行ってきました！

先日の健康診断時のヘモグロビン値(１０．９)を報告したら、「上がってますね～！」との事。

ドクターはあくまで、健康診断時の便検査と胃の検査の結果が出たら必ず来てくださいと僕に念押しして、今回は鉄剤を処方して頂き、診察終了。

ちなみにその健康診断の結果はあと２週間程度でうちに届く予定。

やっぱり、消化管出血の可能性が気になるとのこと。

まぁそうですよね。僕も気になるし。

まぁでも、胃カメラとか大腸ファイバーとか、嫌だ・・・。。。

あんなものを口とかケツに入れられるって・・・・ううむ・・・・。

まぁそうなったらやるしかないので、その時はケツでも何でも出しましょう(口を慎めと)！

今後の治療の展望としては、鉄が体内にない状態なので、半年位は鉄剤飲んでもらいますとのこと。
貯蔵鉄がないとヘモグロビン値が戻ってもすぐに、貧血へ戻るとのことで・・・。

この展望の所は、僕が色々調べたことでも言及されていたので、ある意味良かったです。

あとは、今後治療とラン(完全に禁止！とは言われていない。「激しい」ランは控えるように・・・と言われています)の両立を如何にするか・・・・です。

まぁそんなにこの状況ではガンガン走る気持ちにはならないので、走る頻度も週２～３になっていて、先日の８耐は例外ですが、距離は７ｋｍ前後しか走っていません。

今はそれくらいがいいのかなという感じです。
７ｋｍ位を噛みしめて楽しんで走るのも、それはそれでいいものです♪

焦らず、一歩ずついこうと思います♪

コメント 4

万全の体調になるまでは「ゆっくり無理しないで楽しむ！」のが
大切だと思いますよぉ=(^.^)=
by ニッキー (2018-07-10 08:06) 

>ニッキーさん
ありがとうございます～！
本当そうですよね～。無理なくいこうと思います。。
幸い大会も今月・来月はないのでのんびりいこうと思います♪
最近は通勤ウォークがブームでして・・・結構歩くのも楽しいですね♪

by こばすけ (2018-07-10 20:10) 

「激しい」ランとは難しい注文ですね。
しばらくは暑い日が続き、7㎞前後でもそれなりの負荷になりなねませんので、頑張り過ぎないで楽しんでください。

by おむすび (2018-07-11 19:12) 

＞おむすびさん
「激しいラン」の定義が多分僕とドクターで違う気がするのですが、さすがに「何ｋｍまで走るのは良いですか？」と聞くのはマヌケなので、それくらいかなということで忖度致しました。。。
走ってて、だいぶ呼吸が楽になりました～♪
頑張りすぎず、プラプラ走っときます～♪
by こばすけ (2018-07-12 09:42)