なんでも「ほどほど」。

「中庸」、この言葉が身にしみている８耐の直前の木曜日。

５月のウルトラマラソンの後も、ノリで月間２００ｋｍ超えペースで走り続け、先月はサンダルで月間２００ｋｍ近く走るということをしてみた結果、、、こないだの火曜日走った後、、

足首、足裏いてえ・・・・・

前回か前々回の記事で「熟考の結果シューズで８耐出ます」と書いたが、熟考もなにも痛くて問答無用だった件。

動きをもう少しなんとかすればいいのかもですが、ベアフット系のサンダルやら足袋で走るのは最長距離および頻度を決めながらあまり過剰になりずぎないようにしたほうがいいかも・・・・

などと、今日仕事をしながら思ったのでありました。。

今日仕事中に仕事履きのウェーブライダーで小走りしたらすげぇ守られてる感あって楽だったし。

まぁどちらもほどほどにってことで。

しかも熱が昨日３８℃出るし、、、疲れてますわこれ。。
疲労がなんとなく抜けないまま、無謀にセルフフルマラソンやったり、火曜日も２０ｋｍ走ったし・・・
楽しんでやってるんですが、本業に影響が出てはね・・・・

これもほどほどにってことですね。。
もう少し自分の体と対話しつつやらないとですね。。

「中庸」、この言葉を胸に、８耐行ってきます！！


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