湘南藤沢市民マラソン

野辺山ウルトラにエントリーしてから、なんか野辺山ウルトラの様子をアップしたyou tubeばかり見ていて、気が付いたら前日になったいた湘南藤沢マラソン。

去年はインフル明けでの出場だったが、今年は元気に出場。

いつも参加賞Tシャツで出場しているが、開催されている場所から遠い所のTシャツをチョイスするというのが密かなこだわり(いらぬ豆こだわり)。

よって今回は流山ロードレースのTシャツで出場した。
走っている時に「流山！」と声かけてもらえた。。。ありがとうございました。

今回は七草マラソンで押し切れた４：３０/kmで最後まで行けるかどうか。・・・を試したい。
つくばマラソンあたりから取り組んできた、４：３０～５：３０/kmのペース走の総決算。

七草は１０ｋｍ。今回は１０マイル(１６ｋｍ)。

耐えられるだけの練習はしてきたはず。

今回はスタート台には元ベイスターズ投手の小山田選手がいるとのことで奥さんとテンションあがる。

よーいドンで、初めの１ｋｍのみ５分台。
その後はまさかの安定の４：００～４：３０/kmのラップで無事完走！！！！
１０マイルのPB更新でした。１時間１３分位だったかなぁ♪

・・・・なんか最近、ペースを速くしてもキープできるようになっている・・・・！！

去年は鳶に肉まんを強奪されたので、今回は何も買い食いせずに家路につくのでありました。。

・・・・今日は筋肉痛もありましたが、早朝に２０ｋｍをのんびり走ってきました。

３月・４月は古河・かすみがうら。
５月は野辺山ウルトラ。

スピード磨きから、距離耐性を磨いていかなくては・・・・・。

年末大みそかの３０ｋｍ走は途中でつぶれるわ、足上がらないわで無敵のつま先ひっかけて破れるわで散々だった。

今週末は自宅⇔小田原往復走で人生初の６０ｋｍに挑戦。
早朝に出発して、夕方には帰ってきたい。

野辺山本番までには、７０ｋｍは走れるようになっていたい。

そして野辺山はなんとか完走したい。