仕事始め

昨日、おそろしく憂鬱な気分で初仕事。

始まってみれば、なんてことなく始まるし初日から問答無用でバタバタだし・・・・で、なんとか今年もスタート。
今年も体調崩すことなく、なんとか元気に仕事をしていきたい・・・と思う。。

で、今日はお休み(笑)

朝からのんびり♪
ガスの点検立ち合いに立ち会って、そのあとは軽く走ってこようかなぁ。

日曜日はいつものランコースで、月例湘南マラソンが開催されてて、刺激を受けてまさかの5:20/kmくらいで走ってしまい、、、、ふくらはぎとか張っているのに。。。

・・・・なんだかんだで走れているものの、大みそかの３０ｋｍ走の影響か、日曜に速く走ったせいか、今だふくらはぎとかの張りが取れず。
今日はのーんびり走って、通勤ランは明日、あさっては天気も悪いみたいだし止めときますかね。。


気が付いたら、月末は湘南藤沢マラソン。
km5分前半くらいで走りきれたらいいかな～。
脚の状態次第だけど、少し突っ込んでみたい気もする。

まぁそのためには、まずはこの脚の疲労をしっかり抜かないとですね～。